3/5 もものか保育園
春雨のマヨネーズサラダ
食欲がないときにおすすめの副菜です。
| カロリー：150 | 調理時間：10分 |
【材料(2人分)】
| はるさめ | ひとかたまり（30ｇ) | |
| 人参 | 1/2本 | |
| きゅうり | 1本 | |
| ツナ缶 | 1缶 | |
| マヨネーズ | 大さじ5 | |
【作り方】
- 1.春雨はお湯に戻して一口大に切る。
- 2.人参、きゅうりは千切りにして下ゆでする。
- 3.大きめの四角タッパに1の半量を敷き詰め、鮭フレークを全体に広げる。
- 4.1と2とツナ缶を加えマヨネーズで和える
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3/5 もものか保育園
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| カロリー：150 | 調理時間：10分 |
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| 人参 | 1/2本 | |
| きゅうり | 1本 | |
| ツナ缶 | 1缶 | |
| マヨネーズ | 大さじ5 | |
