
3/5 もものか保育園
春雨のマヨネーズサラダ
食欲がないときにおすすめの副菜です。
カロリー:150 | 調理時間:10分 |
【材料(2人分)】
はるさめ | ひとかたまり(30g) | |
人参 | 1/2本 | |
きゅうり | 1本 | |
ツナ缶 | 1缶 | |
マヨネーズ | 大さじ5 |
【作り方】
- 1.春雨はお湯に戻して一口大に切る。
- 2.人参、きゅうりは千切りにして下ゆでする。
- 3.大きめの四角タッパに1の半量を敷き詰め、鮭フレークを全体に広げる。
- 4.1と2とツナ缶を加えマヨネーズで和える
3/5 もものか保育園
食欲がないときにおすすめの副菜です。
カロリー:150 | 調理時間:10分 |
はるさめ | ひとかたまり(30g) | |
人参 | 1/2本 | |
きゅうり | 1本 | |
ツナ缶 | 1缶 | |
マヨネーズ | 大さじ5 |