1/27 せせらぎ保育園
ツナカレーおにぎり
「もっと食べたかったよー」と泣いてしまう子がいたほど、大人気なメニューです♪
| カロリー：88 | 調理時間：45分 |
【材料(4人分)】
| 米 | 1／2合 | |
| カレー粉 | 小さじ1／2 | |
| 人参 | 20g | |
| 玉ねぎ | 20g | |
| 塩 | 一つまみ | |
| 固形コンソメ | 1／3個 | |
| ツナ缶 | 15g | |
【作り方】
- 1.人参と玉ねぎはみじん切りする。
- 2.米を普通にといで水を炊飯釜の目盛に合わせて入れる。
- 3.炊飯釜に刻んだ人参と玉ねぎを入れて普通に炊く。
- 4.炊き上がったらツナ缶を缶汁ごと入れて、よく混ぜ合わせる。
- 5.4等分にしておにぎりをにぎる。
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