
1/27 せせらぎ保育園
ツナカレーおにぎり
「もっと食べたかったよー」と泣いてしまう子がいたほど、大人気なメニューです♪
カロリー:88 | 調理時間:45分 |
【材料(4人分)】
米 | 1/2合 | |
カレー粉 | 小さじ1/2 | |
人参 | 20g | |
玉ねぎ | 20g | |
塩 | 一つまみ | |
固形コンソメ | 1/3個 | |
ツナ缶 | 15g |
【作り方】
- 1.人参と玉ねぎはみじん切りする。
- 2.米を普通にといで水を炊飯釜の目盛に合わせて入れる。
- 3.炊飯釜に刻んだ人参と玉ねぎを入れて普通に炊く。
- 4.炊き上がったらツナ缶を缶汁ごと入れて、よく混ぜ合わせる。
- 5.4等分にしておにぎりをにぎる。