7/26 そらまめ保育園
カレーピラフ
お誕生会メニューです。簡単ピラフ、材料を切って炊飯器に入れ炊きます。ひと手間ですが、玉ねぎのみじん切り油で炒めて加えるとより美味しくなりますね。
| カロリー：165 | 調理時間：60分 |
【材料(4人分)】
| 米 | ４０ｇ | |
| ミックスベジタブル | １５ｇ | |
| ハム | ５ｇ | |
| カレー粉 | ０．２ｇ | |
| 塩 | ０．２ｇ | |
【作り方】
- 1.米はといでざるにあけておく。
- 2.ハムは小さく切る。ミックスベジタブルは解凍しておく。
- 3.炊飯器に米と分量の水、ハム、ミックスベジタブル、塩、カレー粉を入れ、炊く。
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