育つこと、働くこと、老いること。私たちにできること全部。社会福祉法人:藤雪会

ごはんだより

7/11 ポポロ本厚木

スパゲティ ナポリタン

麺を短めにして食べやすくなっています

カロリー:274 調理時間:20分

【材料(2人分)】

スパゲティ100g
ハム40g
玉ねぎ80g
ピーマン1個
パセリ少々
ケチャップ、塩、こしょう少々
介護と子育てフムフム

【作り方】

  • 1.スパゲッティは塩を入れて表示通りに茹でる
  • 2.茹であがったら少量のオイルをかけておく
  • 3.ピーマン、玉ねぎ、ハムは千切りにし油で炒める
  • 4.スパゲッティを加えケチャップ、塩、こしょうで味を調える
  • 5.盛り付けしてからみじん切りのパセリを散らす

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