3/11 まんまる保育園
かぼちゃグリル
素材の味を生かした一品です。ひとつまみのお塩がかぼちゃ本来の甘みを引き出します。
| カロリー：60 | 調理時間：6分 |
【材料(3人分)】
| かぼちゃ | 80ｇ | |
| オリーブオイル | 小さじ1 | |
| 塩 | 少々 | |
【作り方】
- 1.かぼちゃを食べやすい大きさに切りレンジで1～2分チンしておく。
- 2.ホイルの上に並べ、上からオリーブオイルを全体にかけ、塩をふりかける。
- 3.魚焼きグリルに入れ、弱火で焼き、こんがり焼き目がついたら出来上がり。
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3/11 まんまる保育園
素材の味を生かした一品です。ひとつまみのお塩がかぼちゃ本来の甘みを引き出します。
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| かぼちゃ | 80ｇ | |
| オリーブオイル | 小さじ1 | |
| 塩 | 少々 | |
