
3/7 あつぎポポロ
牛肉ごぼうご飯
牛肉とごぼうの味が染みて大好評のメニューです
カロリー:250 | 調理時間:60分 |
【材料(1人分)】
精白米 | 50g | |
牛肉 | 20g | |
ごぼう | 5g | |
人参 | 5g | |
いんげん | 5g | |
みりん | 5g | |
しょうゆ | 5g |
【作り方】
- 1.牛肉に酒をふりかけておく
- 2.ごぼう、人参、いんげんは切ってボイルする
- 3.精白米をとぎ、水加減は米の分量にしておく
- 4.いんげん以外の材料を炊飯器に入れ、しょうゆ、みりんで味付けをし炊く
- 5.炊きあがったらボイルしたいんげんを混ぜる