2/3 そらまめ保育園
鬼ライス
目ものりでつけてもよいですね。造作はいろいろ工夫できます。こわい鬼もおいしく食べちゃいましょう。
カロリー:163 | 調理時間:30分 |
【材料(4人分)】
米 | 30g | |
やきそば麺 | 15g | |
にんじん | 適宜 | |
焼き海苔 | 適宜 | |
ウィンナー | 1/2 | |
中濃ソース | 2g | |
塩 | 適宜 | |
なたね油 | 適宜 | |
グリンピース | 適宜 |
【作り方】
- 1.米は炊いて塩少々で軽く味をつけておく。
- 2.焼きそばめんは短く切って炒め、中濃ソースで味付けする。
- 3.人参は細めのいちょうに切り、1人あたり2枚を用意する。グリンピースも1人あたり2個用意し、人参と一緒にゆでる。
- 4.ウインナーはたて半分に切ってゆでる。
- 5.ごはんを薄めの団子に丸め、焼きそばを髪の毛、人参は角、グリンピースは目、ウインナーを金棒にして盛り付ける。
- 6.のりを切って口にする