
11/26 保育園ViVi
さんまのカレー揚げ
子どもの苦手な魚もカレー味で揚げたらみんなたくさん食べられました。
カロリー:228 | 調理時間:分 |
【材料(1人分)】
さんま | 50g | |
酒 | 2.5g | |
食塩 | 0.2g | |
カレー粉 | 0.5g | |
小麦粉 | 6.3g | |
卵 | 3.8g | |
水 | 7.5g | |
油 | 5g |
【作り方】
- 1.塩とカレー粉と小麦粉、卵、水を混ぜる。
- 2.一口大に切った魚を1につけて油で揚げる。
11/26 保育園ViVi
子どもの苦手な魚もカレー味で揚げたらみんなたくさん食べられました。
カロリー:228 | 調理時間:分 |
さんま | 50g | |
酒 | 2.5g | |
食塩 | 0.2g | |
カレー粉 | 0.5g | |
小麦粉 | 6.3g | |
卵 | 3.8g | |
水 | 7.5g | |
油 | 5g |