
9/8 あつぎポポロ
はんぺんはさみ揚げ
しそとチーズの香りが食欲をそそります。
カロリー:261 | 調理時間:20分 |
【材料(1人分)】
はんぺん | 60g(1枚) | |
しそ葉 | 1g(1枚) | |
スライスチーズ | 8g(1/2枚) | |
小麦粉 | 10g | |
卵 | 10g | |
パン粉 | 10g | |
油 | 10g |
【作り方】
- 1.はんぺんの1辺を開き、しそとチーズをはさむ
- 2.①に小麦粉と卵とパン粉をつけて揚げる
9/8 あつぎポポロ
しそとチーズの香りが食欲をそそります。
カロリー:261 | 調理時間:20分 |
はんぺん | 60g(1枚) | |
しそ葉 | 1g(1枚) | |
スライスチーズ | 8g(1/2枚) | |
小麦粉 | 10g | |
卵 | 10g | |
パン粉 | 10g | |
油 | 10g |