8/13 あつぎポポロ
お好み焼き
利用者に意外と人気のメニュー
| カロリー：272 | 調理時間：20分 |
【材料(2人分)】
| 薄力粉 | 60ｇ | |
| 長芋 | 40ｇ | |
| キャベツ | 120ｇ | |
| 豚肉 | 40ｇ | |
| 干しさくらえび | 4ｇ | |
| 卵 | 20ｇ | |
| 揚げ玉 | 20ｇ | |
| 紅しょうが | 6ｇ | |
| ソースサラダ油 | ||
【作り方】
- 1.①キャベツは千切り、豚肉は一口大に切る
- 2.②ボールに①と桜エビ、小麦粉、卵を入れて良くかき混ぜる
- 3.③②に山芋を入れ混ぜながら硬さをだし汁で調整する
- 4.④ホットプレートで焼き、ソースをかけ紅しょうがをのせる
8/13 あつぎポポロ
利用者に意外と人気のメニュー
| カロリー：272 | 調理時間：20分 |
| 薄力粉 | 60ｇ | |
| 長芋 | 40ｇ | |
| キャベツ | 120ｇ | |
| 豚肉 | 40ｇ | |
| 干しさくらえび | 4ｇ | |
| 卵 | 20ｇ | |
| 揚げ玉 | 20ｇ | |
| 紅しょうが | 6ｇ | |
| ソースサラダ油 | ||