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3/7 せせらぎ保育園

のっぺい汁

全国でつくられている郷土料理です。

カロリー:30 調理時間:20分

【材料(4人分)】

大根10g
人参5g
里芋10g
厚揚げ8g
小松菜5g
長ネギ3g
だし汁120cc
少々
醤油2g
かたくり粉少々

【作り方】

  • 1.大根、人参、里芋はいちょう切りにする。厚揚げは短冊切りに、長ネギは小口切りにする。
  • 2.小松菜は茹でて1㎝くらいに切っておく。
  • 3.鍋にだし汁、大根、人参、里芋をいれてから火にかけ、野菜が柔らかくなったら厚揚げと長ネギをいれてひと煮立ちさせ、しょうゆと塩で味付けをする。
  • 4.2の小松菜を加え、水で溶いた片栗粉を加えて軽くとろみをつける。