6/28 小さなほし
じゃこねみそパスタ
本格和風パスタ
| カロリー: | 調理時間:20分 |
【材料(1人分)】
| スパゲティ | 25g | |
| にんにく | 0.1g | |
| バター | 2g | |
| しめじ | 7g | |
| ねぎ | 5g | |
| ちりめんじゃこ | ||
| [みそ | 2.5g | |
| 素精糖 | 0.5g | |
| しょうゆ | 0.6g | |
| みりん | 2.5g | |
| 白ごま | 0.2g | |
【作り方】
- 1.にんにくをみじん切り、しめじはいしづきをとり、食べやすい大きさに切り、ねぎは小口切りにする。
- 2.熱した鍋にバターをいれ、みじん切りにしたにんにくを炒める。
- 3.にんにくの香りがしてきたら、ちりめんじゃこ、しめじ、ねぎを加えさらに炒める。
- 4.全体に火が通ったら、Aの調味料を加える。
- 5.スパゲティを茹で、4に加えさっとからめる。
- 6.最後に白ごまをかけ、できあがり。