8/23 ポポロ中山
鶏肉の梅酒煮
肉がほろほろの柔らかさ
カロリー: | 調理時間:分 |
【材料(1人分)】
鶏肉もも | 100g | |
梅酒実入り | 20g | |
濃口醤油 | 6g | |
水 | 20g | |
砂糖 | 2g | |
人参 | 20g | |
しめじ | 10g |
【作り方】
- 1.人参は好きな形に型抜きするか、乱切りにしてうす味に煮ておく
- 2.しめじは油で炒め醤油で味付け
- 3.鶏もも肉は1口大に切る
- 4.鍋に梅酒、実と水と醤油半量をいれ、煮立てる。
- 5.鶏肉を入れ落し蓋をして煮る
- 6.煮汁が少なくなったら、味を見て残りの半量の醤油を入れる
- 7.全体に味を絡ませる
- 8.煮汁が余れば、水溶き片栗粉でとろみをつけてかける
- 9.人参としめじを添える