育つこと、働くこと、老いること。私たちにできること全部。社会福祉法人:藤雪会

ごはんだより

3/3 もものか保育園

かんたんケーキ寿司

かんたんで華やかなお寿司です。ぜひお子さんと一緒に作ってみてください。

カロリー:290 調理時間:40分

【材料(6人分)】

ごはんお茶碗6杯分
すし酢大さじ1.5
白ごま大さじ1
鮭フレーク30g
冷凍グリンピース適量
人参スライス4枚
でんぶ30g
介護と子育てフムフム

【作り方】

  • 1.炊きあがったごはんにすし酢とごまをまぜる
  • 2.グリンピース、にんじんは型で抜いて茹でる
  • 3.大きめの四角タッパに1の半量を敷き詰め、鮭フレークを全体に広げる。
  • 4.3の上に残りのすし飯を広げ、でんぶ、にんじん、グリンピースの順番に具材をのせラップをかけて押す

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